co to jest

"Czy moglibyście mi powiedzieć, jaki trening zastosować, jakie ćwiczenia" http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html "jakie suplementy na redukcję tkanki" Suplementy na razie sobie odpuść, najpierw solidna dieta. Ewentualnie pod koniec redukcji możesz dorzucić jakiś nie zbyt mocny spalacz tłuszczu pod warunkiem, że dieta [...]

A jak się okaże, że wszystkie mamy więcej, co jest możliwe, patrząc na twoje wymiary, to co? Lepiej się poczujesz?

No trening jest ale nie dałeś żadnych informacji o sobie, a przydałyby się. Trójbój to też przysiady a w planie ich nie masz? Nie wiem właśnie gdzie go wrzucic, myślałem o pn bądź pt, ewentualnie mógłbym ćwiczyć 4 dni, najbardziej puki co zależy mi jednak na klatce piersiowej Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-05-23 12:24:35 Mógłbyś [...]

[...] robi normalny obóz w ramach PZk tylko gościem będzie instruktor z Japonii,który poprostu wspaniale naucza kyokushin.Nie wiem skąd takie obawy Prezesa PZk ,że nastapi rozłam organizacji z powodu jednego egzaminu. Z drugiej strony jeżeli teraz ma powstać Polska Organizacjia Kyokushin to znaczy,że przez 40 lat działała neielgalnie ? Karate jest ok

Wuder carbo Bx jest jakby stworzone do połączenia z kreatyną i to szczególnie w sportach gdy wytrzymałość wraz z siłą gra niebagatelną rolę, więc te dwie rzeczy połącz ze sobą- 5g. kreatyny i 50g. carbo, zma rzeczywiście również mile widziane w tym zestawie/3 kaps. przed snem/, a co do gainera to również mogłby być ale jeżeli masz w miarę białka w [...]

............zal.........to pytanie typu co jest lepsze maluch czy brava.......

Lol, mam 26 lat i robie 2 kierunek na politechnice ;x 85 rocznik jestem. Dawkowanie znam, chodzilo mi o to czy po prostu wszystkie te suple moga ze soba wspoldzialac w podanych porach, czy jeden drugiego nie niweluje ect.. Dziwni ludzie tu postuja.. Nie rozpisałeś pór. Generalnie dawkowanie jest proste, nie wiem co by tu mogło ze sobą kolidować. [...]

Co racja to racja, ale wydaje mi sie ze rozrywka nie jest wtedy fair. Wezmy 20 latka i 30 latka, oczywiscie trenujących... ten drugi ma 10 lat stażu na siłowni wiecej ;p Ale tak mi sie tylko wydaje ;D

[...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

witam...ciało nie jest symetryczne. NIGDY!..wiec nie musisz sie na zapas tym martwic. Jesli masz problem aurat z tymy grupami miesni to polecam na razie co pompki. Moze sie wyrzezbisz i nie bd problemu. Pytanie, cwiczsz tymi samymi ciezarami i tyle smo seri na klate i trica?

[...] maja gdzieś tradycje i rozwój osobisty-im chodzi tylko o narzędzie do walki, nic wiecej. Niestety-na ksztalt stylu ma wplyw to, jacy ludzie go wybierają-jeśli ktoś jest urodzonym "killerem", prędzej pojdzie na MT niż na aikido (choć i takich spotkałem, i niektorzy z nich byli kurevsko dobrze wyszkoleni i otrzaskani na [...]

Kurczaki są dobre a po zdjeciu skóry nie są wcale takie tłuste nawet udka. A co do jajek to cholesterol w nich zawarty nie jest niezdrowy a poza tym z żółtakmi mają lepszą kombinację aminokwasów

Szoho drobna niescisłość wkradła sie w twoją wypowiedź :P "wrzw dla ciebie bardziej nie zdrowa jest efka niz clen?" "...bo dla mnie i chyba innych mniej szkodliwy jest efka niz clen" hehe ale to szczegół bo po konstrukcji zdania widac ze i tak co innego miałeś na myśli

jak coś to kup ławkę Keltona a nie tą co podałes tam bo ona jest do niczego i któryś zestaw gryfów a jak niewystarczy ci kasy to podumaj zebyś sobie samoróbe zrobił ławkę wystarczy kupić profil i pospawać Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-01-06 22:45:14

antek na pewno nie dla ciebie po za tym masz go za mało,wymiary też lipne jak na dwa przebyte cykle,zapewne micha kuleje,poza tym jeśli celem jest duża masa to środki nie te co masz

@eternia pseudofachowcu-co Ty wiesz o treningach?Nie mac w glowach ludziom! im czesciej cwiczysz tym szybciej nauczysz sie prawdilowej techniki, im mniej serii tym mniej oszukujesz itd 3 razy w tygodniu po 3 serie-dla kogos,kto nie jest zawodowcem,nie bierze sterydow to dobry wybor

Badz dobrej mysli.. Tak w ogole to najpierw sie planuje potem patrzy/pyta co trzyma fason i dopiero kupuje jest tyle underow finix, atom..

kupujac na saszetki nie ma co sie spodziewac ze bedzie to super ekonomiczne ale mysle ze jak na taki skład cena i tak nie jest wysoka w porownaniu do cen tego typu supli konkurecjii...

jaki jest sens suplementacji glicerolem po treningu ? bull nie musisz odrazu obrażać, zadałem kulturalnie pytanie nikt nikogo tu nie obraza, to było do Kokowks, spójż co ma obok nicku wpisane ;-)

po wypowiedzi wnioskuje, że wbijasz ją powolnym ruchem co musi być cholernie bolesne, wbijasz ją szybkim ruchem i dopiero kiedy jest "zatopiona" czujesz ból? jeśli tak to zmień miejsce żeby sobie krzywdy nie narobić Zmieniony przez - cineek26 w dniu 2013-08-15 22:04:50